Tag: सेहत

चेहरे को खूबसूरत शेप देने को जरूर करें यह योगासन

बच्चों के लिए नाश्ते में जरूर बनायें गोभी के पराठे

हेल्दी, चटपटा खाने का दिल हो तो जरूर बनाइए बथुए की कचौड़ी

हृदय रोग के साथ ही कैंसर से भी लड़ने में सक्षम है अखरोट

बच्चों को नही पसंद है बैंगन तो ट्राई करें इसका खट्टा-मीठा अचार

ऑफिस में घंटो वर्क करना पड़े तो इन बातों का रखें ध्यान

सर्दियों में घरवालों के लिए नाश्ते में जरूर ट्राई करें मूली के पराठे

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए करें विटामिन डी युक्त चीजों का सेवन

सर्दियों में वजन नियंत्रित रखने को जरूर करें यह उपाय

शाकाहारी चीजों के सेवन से पूरी करें प्रोटीन-विटामिन की कमी