इस दाल को आहार में करें शामिल, शरीर बना रहेगा मजबूत और फिट

नई दिल्लीः स्वस्थ रहना हर इंसान की चाहत होती है, लेकिन अपनी खराब दिनचर्या के कारण इंसान शरीर को कई बीमारियों का घर बना लेता है, जिसके कारण कई मुसीबतों का सामना करना पड़ता है। दूसरी तरफ स्वस्थ रहने के लिए कई लोग कई प्...

स्वस्थ तन और मन के लिए दिनचर्या में इन नियमों का करें पालन

नई दिल्लीः कहा जाता है कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है। ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि यदि आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा तो ही आपका मन अन्य कार्यो में लगेगा। इसलिए अपने स्वास्थ्य को विशेष ध्यान रखें। अपनी दिनच...

मुख्यमंत्री ने कसरत कर युवाओं को दिया फिटनेस मंत्र, बोले ये बात

रायपुर: देश और प्रदेश की प्रगति में महती भागीदारी निभाने वाले युवाओं को उनकी सेहत को बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही अच्छे और सकारात्मक विचार का वास होता है...