सेहत के लिए बेहद गुणकारी है छाछ, जान लें इसके फायदे

लखनऊ: गर्मियों में छाछ यानी बटरमिल्क (buttermilk) तो आपने जरूर पी होगी। छाछ शरीर में ठंडक का अहसास कराती है और ये स्वाद में भी काफी स्वादिष्ट होती है। छाछ (buttermilk) को पेय पदार्थ की तरह पिया जाता है तो कई लोग इसक...

वजन नियंत्रित रखने के साथ ही पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है छाछ

लखनऊः गर्मी ने अपनी दस्तक दे दी है। हर कोई गर्मी से परेशान होने लगा है। ऐसे में अब लोग गर्मी से निजात पाने के अलग-अलग तरीके ढूंढने लगे हैं, वहीं गर्मी में सेहत का भी विशेष ध्यान रखना पड़ता है। इसलिए खान-पान का खास ध्यान...