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वजन कंट्रोल करने के साथ ही डाइजेशन को मजबूत बनाता है पोषक तत्वों से भरपूर काला नमक

गर्मी में मौसमी फलों और सब्जियों का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर

रोजाना एक कप काॅफी किडनी की इस गंभीर बीमारी को रखती है दूर

गर्मियों की परेशानियों से बचने को इन बातों का रखें विशेष ध्यान

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स्वस्थ तन और मन के लिए दिनचर्या में इन नियमों का करें पालन

वजन को नियंत्रित रखने के साथ ही इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है पाइनएप्पल

वजन कम करने के साथ ही चेहरे पर निखार लाने को खूब पियें पानी

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अनिद्रा के साथ ही मोटापे की समस्या को भी दूर करती हैं सेम की फलियां