Healthy breakfast: फिट रहने के लिए चुने इन हेल्दी ब्रेकफास्ट को, कभी नही बढ़ेगा वजन

नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनानें के लिए हेल्दी खाने का चयन करना बहुत जरूरी है। अगर आप वजन कम करने की सोंच रहे है तो दिन की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट (Healthy breakfast) से करें जिसमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है। ...

ब्रेकफास्ट में खायें ये चीजें, पूरा दिन मिलेगी एनर्जी...

नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनाने के लिए हेल्दी खाने (Healthy food) का चयन करना बहुत जरूरी है। आज के समय में लाखों लोग असंतुलित खाने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बेहद जरुरी है कि, आप दिन की शुरुआत हेल्...

बड़े काम की है काली मिर्च, गंभीर बीमारियों से करती है शरीर की रक्षा

नई दिल्लीः काली मिर्च को मसालों का राजा कहा जाता है। इसके बिना कोई भी व्यंजन अधूरा सा लगता है। काली मिर्च का उपयोग भारतीय व्यंजन में बहुत पुराने समय से होता आ रहा है। काली मिर्च सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। काली म...

मानव के लिए वरदान है पीपल, कई गंभीर बीमारियों से मुक्ति दिलाने में सहायक

लखनऊः पीपल का एक-एक भाग कई रोगों से मुक्ति दिलाने में सहायक होता है। भारतीय संस्कृति में पीपल को यूं ही देववृक्ष नहीं कहा गया है। इसके रोम-रोम में देवताओं का वास माना गया है। स्कन्द पुराण में जहां इसके मूल में विष्णु, ...