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ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये चीजे पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरपूर

11 May, 2024

शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हेल्दी और संतुलित खानपान की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। आज के समय में ज्यादातर लोग समय की कमी के कारण बाहर के खाने पर निर्भर हो जाते है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित होते है। और कहीं...

ब्रेकफास्ट में खायें ये चीजें, पूरा दिन मिलेगी एनर्जी

28 Mar, 2024

नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनाने के लिए हेल्दी खाने (Healthy food) का चयन करना बहुत जरूरी है। आज के समय में लाखों लोग असंतुलित खाने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बेहद जरुरी है कि, आप दिन की शुरुआत...