Water Drinking tips: कब, कैसे और कितना पानी पीना चाहिए, ये हैं नियम

नई दिल्लीः रोज 7-8 गिलास पानी पीना चाहिए, पानी हमेशा बैठकर पीना चाहिए, ये तो सबको पता है। लेकिन, क्या आपको मालूम है कि पानी कब पीना चाहिए। जी हां, पानी पीने का भी एक नियम है। अगर आप गलत समय पर पानी पीते हैं तो आपकी स...