शकरकंद से बनाएं स्वादिष्ट मिठाई पूली, एक बार जरूर करें ट्राई

नई दिल्लीः सर्दियों के मौसम में शकरकंद खाना सेहत के लिए लाभदायक है। शकरकंद में फाइबर, विटामिन ए, आयरन, काॅपर व मैग्नीशियम समेत कई विटामिन्स भी मौजूद होते हैं, जिनके सेवन से संक्रामक बीमारियां दूर रहती हैं। शकरकंद आम...

शकरकंद में छुपा है ‘सेहत का खजाना’, रोग प्रतिरोधक क्षमता में करता है इजाफा

नई दिल्लीः शकरकंद सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है। सर्दियों के मौसम में शकरकंद खाने से शरीर को गर्मी मिलती है। शकरकंद को ‘स्वीट पोटेटो’ कहा जाता है और यह ऊर्जा का खजाना होता है। शकरकंद में फोलेट, आयरन, कॉपर, मैग्नी...

सर्दियों की शकरकंद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

नई दिल्लीः सर्दियों के मौसम में शकरकंद बहुतायत मात्रा में मिलता है और यह खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगता है। शकरकंद में मिनरल्स, फाइबर, विटामिन और फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाया जाता है जो सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ...