अनिद्रा के साथ ही मोटापे की समस्या को भी दूर करती हैं सेम की फलियां

लखनऊः तांबा, मैग्नीशियम, आयरन, जस्ता के साथ ही तमाम पोषक तत्वों से भरपुर सेम अनिद्रा की बीमारी से मुक्ति दिलाने के साथ ही हृदय, श्वसन, मस्तिष्क स्वस्थ रखने में भरपूर मदद करता है। सेम की फली के साथ ही इसकी पत्तियां भ...

सेहत के लिए फायदेमंद है शिमला मिर्च, वेट कंट्रोल करने के साथ ही बढ़ाता है इम्यून सिस्टम

नई दिल्लीः कई लोग शिमला मिर्च के काफी शौकीन होते हैं। शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर लोग किसी पकवान में गार्निशिंग के लिए करते हैं। वहीं पनीर टिक्का और कई अन्य फास्टफूड में शिमला मिर्च एक सहायक क...

पाचन क्रिया दुरूस्त रखने के साथ ही याद्दाश्त को भी मजबूत बनाता है जीरा

नई दिल्लीः भारतीय व्यंजन को बनाने की शुरूआत ही जीरे से होती है। यह अपनी सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है। जीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। जीरे में कई ऐसे तत्व पाये जाते हैं जो शरीर की सूजन को कम करने और मांसप...

प्रधानमंत्री मोदी 100 के बाद अब 75 रुपए का सिक्का करेंगे लॉन्च, जानिए क्या है वजह

  नई दिल्लीः खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) की 75वीं वर्षगांठ के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी 75 रुपये मूल्य का स्मारक सिक्का जारी करेंगे। 16 अक्टूबर को प्रधानमंत्री हाल ही में विकसित 8 फसलों की 17 जैव संवर्ध...