benefits of eating walnuts in winter | इडिया पब्लिक खबर

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Walnut in Winter: सर्दियों में सेहत के लिए वरदान की तरह है अखरोट, जानें फायदे

21 Jan,2024

Walnut in Winter: अखरोट खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। नियमित अखरोट का सेवन करने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है, साथ ही हड्डियां भी मजबूत बनती हैं। इसे खाने से एनर्जी मिलती है। इसमें मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड याददाश्त ब...