Hiccups: किसी के याद करने पर क्या सच में आती हैं हिचकी या फिर कोई और है वजह…

Hiccups , नई दिल्ली: आपने अक्सर देखा और सुना होगा कि जब भी हमें हिचकी आती है तो हमारे बगल वाला व्यक्ति तुरंत कहता है, “अरे यार, कोई तुम्हें याद कर रहा होगा?” और हम मासूम इंसान उनकी बातों को सच मानकर दिमाग खपाने लगते हैं कि आखिर वो कौन है जो हमें इतना याद कर रहा है। क्या वाकई ऐसा होता है या इसके पीछे कोई और वजह है?

दरअसल हिचकी आते ही हम अपने दिमाग में रिश्तेदारों, दोस्तों और शुभचिंतकों की लिस्ट बनाने लगते हैं, लेकिन अगर इससे भी काम न बने तो हम पानी पी लेते हैं ताकि किसी तरह हिचकी से छुटकारा मिल जाए। हालांकि, हिचकी का किसी को याद करने से कोई लेना-देना नहीं है। हिचकी क्यों आती है, इसके पीछे विज्ञान ने एक तर्क दिया है।

Hiccups: हिचकी आने का वैज्ञानिक कारण

वैज्ञानिकों के अनुसार हिचकी का संबंध हमारी सांस लेने से है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जब हमारे पाचन या श्वसन तंत्र में कोई समस्या होती है तो हमें हिचकी आने लगती है। हिचकी अक्सर एक अस्थायी परेशान करने वाली स्थिति से ज़्यादा कुछ नहीं होती है। अगर आप बहुत तेज़ी से खाते या पीते हैं, तो आपको अचानक हिचकी आ सकती है। यह आपके डायाफ्राम का बार-बार होने वाला ऐंठन है, जो आपके वोकल कॉर्ड के बंद होने से आने वाली ‘हिच’ ध्वनि के साथ सुनाई देता है।

Hiccups: हिचकी आने का प्रमुख कारण

हिचकी आने का कारण अज्ञात है और इसका कोई स्पष्ट कारण भी नहीं है। इसके कुछ मुख्य कारण हैं, खासकर जो डायाफ्राम पर दबाव डालते हैं, कुछ लोगों को समय-समय पर हिचकी की समस्या होती है। इसके कुछ मुख्य कारण हैं – जल्दी-जल्दी खाना, गर्म या मसालेदार खाना खाना, अपच, शराब, फ़िज़ी ड्रिंक्स का अधिक सेवन, सिगरेट पीना, तनाव, बदबू और गर्भावस्था।

किसी के याद करने पर आती हैं हिचकियां (Hiccups)

अब आपके मन में यह सवाल उठ रहा होगा कि हमारे घर के बड़े-बुज़ुर्ग ऐसा क्यों कहते थे, तो हम आपको बता दें कि लोग ऐसा इसलिए कहते थे क्योंकि ऐसा करने से हमारा ध्यान भटक जाता है और हिचकी बंद हो जाती है। दरअसल, जब आप अपने दिमाग पर दबाव डालते हैं, तो आपका दिमाग हिचकी से हटकर दूसरी तरफ चला जाता है।

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हिचकियां आने पर कैसे रोकें (Hiccups)

• हिचकियां आने पर कुछ सेकंड के लिए सांस को रोककर रखें और फिर से सांस छोड़ें।
• ठंडा पानी पिएं जो चिड़चिड़े डायाफ्राम को शांत करता है।
• ध्यान भटकाने की कोशिश करें, या कोई डरावनी बात कहें ताकि दिमाग कहीं और भटक जाए। ऐसा करने से दिमाग हिचकी से ध्यान हटाकर पाचन क्रिया पर ध्यान केंद्रित करने का संकेत देता है, जिससे हिचकी रुक जाती है।
• इसीलिए अक्सर कहा जाता है कि जब हिचकी आती है तो कोई याद कर रहा होता है, जिससे व्यक्ति का दिमाग यह सोचने लगता है कि कौन याद रख सकता है और उसका ध्यान भटक जाता है और हिचकी रुक जाती है।