वजन को नियंत्रित रखने के साथ ही इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है पाइनएप्पल

नई दिल्लीः बढ़ते वजन की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। चाहे वह कोई भी मौसम हो। गर्मियों के मौसम में प्रकृति ने कई ऐसी चीजें हमें दी है। जिनके सेवन से हम गर्मियों के मौसम में भी खुद को फिट रख सकते है। साथ ही डि...

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही हड्डियों को भी मजबूत बनाता है अनानास

नई दिल्लीः कैल्शियम, आयरन, फाइबर, मैग्निशियम, पोटैशियम फास्फोरस आदि तत्वों के साथ ही विटामिन से भरपूर अनानास शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही तमाम रोगों से छुटकारा दिलाता है। इसके साथ ही शरीर की हड्डियो...

मोटापा कम करने को व्यायाम के साथ करें अनानास का सेवन

नई दिल्लीः आजकल अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। इससे निजात पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन फिर भी यह समस्या जस की तस बनी रहती है। मोटापा कम करने के लिए व्यायाम के साथ ही प्राकृतिक चीजों का...