शुगर, कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारियों को दूर रखती है मसूर की दाल

नई दिल्लीः भारतीय खाने में दाल को खास जगह दी गई है। हमारे घरों में रोज अलग-अलग प्रकार की दालें बनती हैं, जिसमें से मसूर दाल काफी हेल्दी और टेस्टी मानी जाती है। मसूर की दाल ऊर्जा और पोषक तत्वों से भरपूर होती है। तो आइए ...