डायबिटीज के है रोगी, नवरात्रि में रखना चाहते हैं उपवास, तो इन बातों का रखे विशेष ख्याल

दिल्ली: इस बार शारदीय नवरात्रि 26 सितम्बर से शुरू हो रहा है जो 5 अक्तूबर तक रहेगा। यह 9 दिन भक्तों के लिए काफी खास होने के साथ उनके सेहत से भी जुड़ा होता है। इस दौरान कई लोग उपवास रखते हैं। उपवास से हमारे शरीर से वि...