झज्जरः मनोचिकित्सक एवं सिविल सर्जन डॉ. ब्रह्मदीप सिंह ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य का जीवन में बहुत महत्व है। मानसिक स्वास्थ्य के बिना व्यक्ति आगे नहीं बढ़ सकता। मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए व्यक्ति को अपने प्रियजनों के बीच रहना चाहिए, ताकि वह तनाव (stress) से दूर रह सके। बुधवार को यहां जिला स्तरीय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता प्रशिक्षण कार्यक्रम में डॉ. ब्रह्मदीप सिंह सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारियों को संबोधित कर रहे थे।
नशे से रहें दूर
सिविल सर्जन डॉ. सिंह ने कहा कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का मेल होना बहुत जरूरी है। नशा व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है, इसलिए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए अच्छे खान-पान के साथ-साथ नशे से भी दूर रहना चाहिए। इंसान के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। यदि व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं है। इसलिए मनोचिकित्सक से सलाह लें ताकि व्यक्ति परिवार के साथ-साथ समाज में भी आगे बढ़ सके।
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अच्छा व्यवहार करने की जरूरत
जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के नोडल अधिकारी एवं उप सिविल सर्जन डॉ. नीरज आहूजा ने बताया कि आमजन के मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम द्वारा जिले के सीएचओ के लिए एक दिवसीय प्रशिक्षण का आयोजन किया गया। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता प्रशिक्षण में जिले के सभी सीएचओ ने भाग लिया। मुख्य वक्ता डॉ. निहारिका आर्य ने कहा कि यदि परिवार में किसी व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं है तो उसके साथ अच्छा व्यवहार करें और मनोचिकित्सक से सलाह लें।
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