नई दिल्लीः बाॅडी के साथ ही पैरों की देखरेख करना बेहद जरूरी होता है। क्योंकि अगर चेहरा बेहद खूबसूरत है, लेकिन पैर काले और गंदे नजर आते हैं तो ऐसे में फिर शर्मिंदगी ही महसूस होती है। इसलिए चेहरे, हाथों की केयर के साथ ही पैरों की देखरेख करना बिल्कुल भी न भूलें। पैरों के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं करने पड़ेंगे। क्योंकि आपके घर में ही कई ऐसी चीजें हैं जो आपके पैरों की खूबसूरती को निखार सकती हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-
बेसन और दही
बेसन और दही के मिश्रण से आप अपने पैरों की खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं। इसके लिए दही और बेसन को मिक्स करें। आप चाहें तो इसमें गुलाबजल की कुछ बूंदें भी एड कर सकती हैं। फिर इस पेस्ट तैयार कर लें और अपने पैरों पर लगाकर अच्छी तरह से मसाज करें फिर 10-15 मिनट तक पैरों पर इस पेस्ट को लगे रहने दें और फिर पानी से धो लें। इसे नियमित लगाने से कुछ ही दिनों फर्क आपको नजर आने लगेगा। दही से पैर मुलायम होंगे और बेसन-गुलाब जल से कालापन दूर हो जाएगा।
नींबू और गुलाब जल
पैरों का कालापन दूर करने में विटामिन सी युक्त नींबू काफी मदद कर सकता है। इसके लिए एक बाउल में एक चम्मच नींबू का रस लें और फिर इसमें गुलाब जल डालकर मिक्स कर लें। सोने से पहले पैरों पर इसे अच्छी तरह से अप्लाई करें और रात भर लग रहने दें और सुबह ठंडे पानी से पैरों को धो लें। नियमित इस्तेमाल से पैरोें का कालापन जरूर ही दूर हो जाएगा।
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संतरे के सूखे हुए छिलके
संतरे के छिलके स्किन के कालेपन को दूर करने में काफी मददगार होते हैं। इसके लिए संतरे के छिलके को सूखाकर मिक्सी में पीसकर इसका पाउडर तैयार कर लें। अब एक बाउल में दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें और उसमें कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसके बाद इसके पैरों पर लगाकर सूखने दें। जब मिश्रण सूख जाए तब धोते समय थोड़ा-थोड़ा पानी लेकर मसाज करें। फिर अच्छी तरह से पैरों को धो लें। कुछ दिनों के नियमित इस्तेमाल से फर्क साफ नजर आने लगेगा।
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