Benefits Of Cupping Therapy : शरीर को आराम पहुंचाने के लिए कपिंग थेरेपी (Cupping Therapy) एक बहुत ही अच्छा उपाय है। ये लगभग 6000 साल पुरानी थेरेपी है। भले ही आज के समय में ये काफी चलन में है लेकिन ये थेरेपी काफी पुरानी है। इस थेरेपी की शुरुआत प्राचीन मिस्र, चीनी और मध्य पूर्वी संस्कृतियों से हुई है। इस थेरेपी से लगभग हर बीमारी का इलाज किया जा सकता है। बता दें, इस थेरेपी को हिजामा (Hijama) भी कहा जाता है।
कपिंग थेरेपी (Cupping Therapy )क्या है?
कपिंग थेरेपी वैकल्पिक चिकित्सा का एक प्राचीन रूप है , इस थेरेपी में कुछ मिनटों के लिए आपकी त्वचा पर विशेष कप रखता है ताकि सक्शन पैदा हो। इस थेरेपी का मुख्य उद्देश्य आपके शरीर के अंगों के गंदे खून को बाहर खींचना या निकालना है। इससे दर्द, सूजन, मुहांसे, एक्जिमा और मुँहासे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं, पीठ दर्द और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द से राहत मिलती है। वैसे तो ये किसी भी उम्र के लोग करवा सकते हैं लेकिन बच्चों व 60 साल से ज्यादा उम्र वाले लोगों को इससे बचना चाहिए।
कपिंग थेरेपी (Cupping Therapy)से होने वाले फायदें
कपिंग थेरेपी से शरीर के खून का संचार अच्छा होता है। जिन जहगों पर कपिंग की जाती है उन जगहों की मसल्स को काफी राहत भी मिलती है, इसके साथ ही ये शरीर के कई हिस्सों में हो रहे दर्द में आराम देता है।
- गर्दन, कंधे, पीठ और घुटने के दर्द से राहत मिलती है।
- त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे मुँहासे और पित्ती को दूर करती है।
- उच्च रक्तचाप को बेहतर बनाए रखने में मदद करती है।
- कपिंग ट्रीटमेंट से माइग्रेन के दर्द में भी राहत दिलाती है।
- एंटी एजिंग का काम करती है ये थेरेपी।
- तनाव को दूर करने में मदद करती है कपिंग थेरेपी।
महिलाओं के लिए हिजामा (Hijama) के लाभ
- आज के समय में महिलाएं भी इस थेरेपी को लेना पसंद कर रही है। इससे महिलाओं को कई फायदें होते है।
- नियमित हिजामा (Hijama) थेरेपी मासिक धर्म चक्र से जुड़ी ऐंठन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।
- हिजामा (Hijama) स्किन को काफी फायदा पहुंचाती है। इससे आमतौर पर होने वाली एक्ने और पिंपल की समस्या भी दूर होती है। साथ ही ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होने से स्किन में ग्लो भी आता है।
- इस थेरेपी से अंदरूनी सफाई होती है जो कि, एक बेहतरीन एंटी एजिंग के लिए काफी फायदेमंद है। लगातार इस थेरेपी को लेने से स्किन काफी टाइट और खूबसूरत हो जाती है।
- ये थेरेपी तनाव को दूर करती है साथ ही इसे कराने के बाद मसल्स के साथ आपके दिमाग को भी राहत भी पहुंचाती है। जिससे सिर दर्द में राहत मिलती है।
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कपिंग के बाद क्या होता है?
कपिंग थेरेपी उपचार के बाद, केशिकाएं फटती है बेशक ये आपके शरीर में हो रहे दर्द को आराम देता है, लेकिन इसे कराने के बाद शरीर पर गोलाकार निशान बन जाते है। ये निशान हल्के गुलाबी या बैंगनी रंग के हो सकते हैं। हालांकि, ये 10 से 12 दिन में अपने आप हल्के हो जाते है।