नई दिल्लीः खूबसूरत व लंबे बालों के लिए हर तरह के जतन किये जाते हैं। हर महिला का यही ख्वाब होता है कि उसके बाल सेहतमंद, सिल्की और खूबसूरत दिखें। इसके लिए एक से बढ़कर एक महंगे प्रोडक्ट खरीदे जाते हैं और इनका इस्तेमाल भी किया जाता है, लेकिन कभी-कभी हमारी सोच के इतर ही इनका असर दिखता है। खूबसूरत होने के बजाय बाल बेजान हो जाते हैं और झड़ने भी लगते हैं। बालों को मजूबत बनाने के लिए प्राकृतिक चीजें सबसे बेहतर होती हैं। बालों की सेहत सुधारने के लिए दही सबसे बेस्ट ऑप्शन होता है।
दही में हमारे शरीर के लिए हितकारी बैक्टीरिया पाये जाते हैं। दही का मास्क बालों के लिए बहुत उपयोगी है। दही में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के भी गुण पाये जाते है। इसलिए दही लगाने से बाल झड़ने की समस्या में भी आराम मिलता है। दही बालों की कई समस्याओं को दूर कर उन्हें चमकीला और खूबसूरत बनाता है। दही में विटामिन और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों का पोषण करते हैं। दही के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या भी खत्म हो जाती है। इसमें मौजूद बैक्टीरिया डैंड्रफ को खत्म करने में सहायक है।
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बालों में हफ्ते में दो-तीन बार दही लगाने से बालों में शाइनिंग आती है और बालों की मजबूती भी बढ़ती है। गर्मी के दिनों में स्कैल्प ड्राइ हो जाती है जिससे बाल रूखे होने लगते है। दही बालों को पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेट करती है और बालों का रूखापन भी खत्म हो जाता है। यदि बालों में चमक लाना चाहते हैं तो दही में अंडा मिलाकर लगायें। इससे बाल मुलायम तो होंगे ही साथ में इनमें शाइनिंग भी आएगी। आप चाहे तो इसमें मेंहदी भी मिलाकर लगा सकते हैं। बालों का झड़ना कम करने के लिए दही में मेथी को मिलाकर लगाना चाहिए। मेथी बालों के लिए बेहद लाभकारी होती है। इससे बाल मजबूत होंगे और झड़ना भी कम हो जाएगा।