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Skincare Routine: फेशियल ग्लो चाहती हैं तो पार्लर जाने की जरूरत नहीं, बस आजमाएं ये योगासन
नई दिल्लीः हर महिला की यह ख्वाहिश होती है कि वह हमेशा जवां और खूबसूरत नजर आए। इसके लिए वह महंगे काॅस्मेटिक प्रोडक्ट यूज करती हैं और पार्लर में भी पैसे खर्च करती हैं। यह महंगे काॅस्मेटिक कुछ समय के लिए तो जरूर स्किन ...
एक हजार से अधिक साधकों ने एक साथ किया सूर्य नमस्कार, बताए योग के फायदे
रायपुर : राज्य स्तरीय योगासन प्रतियोगिता सह योग सम्मेलन के दूसरे दिन मंगलवार को सुबह 6 से 8 बजे तक रायपुर के पंडित रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय परिसर स्थित उद्यान में एक हजार से अधिक योग साधकों ने एक साथ सूर्य नमस्क...
शरीर को फिट और मन को शांत रखने के लिए रोजाना करें यह योगासन
नई दिल्लीः योग के महत्व का जिक्र हमारे वेदों से लेकर साहित्य तक में मिलता है। योग करने से हमारा शरीर ही नहीं बल्कि मन भी शांत रहता है। योग हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे मस्तिष्क को भी दुरुस्त रखता है। कई तरह के योगासन...
खेलो इंडिया यूथ गेम्स-2021 के लिए खिलाड़ियों के ट्रायल आज
भिवानीः खेल मंत्रालय भारत सरकार के तत्वाधान में हरियाणा सरकार द्वारा आयोजित होने वाले खेलो इंडिया यूथ गेम्स-2021 हेतु विभिन्न खेलों के खिलाड़ियों के ट्रायल 28 दिसंबर को लिए जाएंगे, जिसके अंतर्गत विभिन्न खेलों के...
शरीर को लचीला और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं ये योगासन
लखनऊः कोरोनाकाल में शरीर को स्वस्थ रखने और इंफेक्शन से उसे बचाने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बेहद जरूरी है। हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को सुदृढ़ बनाने में जितनी भूमिका संतुलित आहार की होती है, उससे भी कहीं अधिक भूमिक...
घर बैठे-बैठे शरीर हो गया है बेडौल तो जरूर करें ये योगासन
लखनऊ: इस समय दुनिया कोरोना वायरस महामारी की चपेट में है। कोरोना संक्रमण के प्रसार से बचने के लिए सरकार ने लंबे समय तक लॉकडाउन जारी रखा, हालांकि अब लॉकडाउन में कुछ छूट दी जा रही है। लगातार लॉकडाउन और घर बैठे ...ताजा ख़बरें
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