New Delhi: हर साल 21 जून को international yoga day मनाया जाता है। इसके जरिए लोगों को अपनी दिनचर्या में योग शामिल करने और फिट रहने के लिए प्रेरित किया जाता है। इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बीते मंगलवार को अपने योग का एक वीडियो शेयर किया साथ ही उन्होनें अपने एक्स हैंडल पर वीडियो की एक सीरीज भी पोस्ट की, जिसमें अलग-अलग आसनों और उनके फायदों के बारे में बताया गया है।
नियमित योग के लिए लोगों को किया प्रेरित
पीएम ने कहा, “योग दिवस नजदीक आ रहा है। मैं वीडियो शेयर कर रहा हूं, जिसमें कई तरह के आसन और उनके लाभ पर मार्गदर्शन दिया जाएगा। मुझे उम्मीद है कि यह आप सभी को नियमित रूप से योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित करेगा।” योग को दैनिक जीवन में शामिल करने के महत्व पर जोर देते हुए उन्होंने कहा, “योग शांति प्रदान करता है, जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना धैर्य के साथ करने में सक्षम बनाता है।”
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साथ ही उन्होंने आगे कहा कि, “अब से दस दिनों बाद दुनिया 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाएगी। योग ने सांस्कृतिक और भौगोलिक सीमाओं को पार कर समग्र कल्याण की खोज में दुनिया भर में लाखों लोगों को एकजुट किया है।” इस साल 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा और इस बार थीम “महिला सशक्तिकरण के लिए योग” रखी गई है।