Hina Khan: मशहूर एक्ट्रेस हिना खान इस समय ब्रेस्ट कैंसर के तीसरे स्टेज पर हैं। इस गंभीर बीमारी को मात देने के लिए वह पूरा ट्रीटमेंट ले रही हैं। वह कीमोथेरेपी करवा रही हैं एक्ट्रेस ने बताया कि, वर्कआउट सेशन के दौरान उनके पैर सुन्न हो जाते हैं, जिसके चलते वह कंट्रोल खो देती हैं और गिर जाती हैं इस वक्त उनको तेज दर्द होता है।
एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर अपना एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह अपने वर्कआउट सेशन के लिए बारिश में चलते हुए जा रही हैं। इस दौरान उन्होंने पिंक कलर का टैंक टॉप, ब्लैक कलर की जॉगर्स पहनी हुई हैं। इस दौरान उनके हाथ में एक बड़ा छाता भी है।
फिजिकल एक्टिविटी शरीर के लिए जरुरी: Hina Khan
वीडियो के साथ उन्होंने एक लंबा नोट भी लिखा, “आपका क्या बहाना है? एक्सरसाइज या किसी भी तरह की फिजिकल एक्टिविटी हेल्दी लाइफस्टाइल को बनाए रखने के लिए जरुरी है। लेकिन जब कोई बीमारी के दौर से गुजर रहा हो तो यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। रोजाना एक्सरसाइज करने से न केवल आपको फिजिकल तौर से मजबूती महसूस होगी, बल्कि यह हमारे मेंटल हेल्थ को भी हेल्दी रखेगा। हेल्दी माइंड रखना बेहद जरुरी है।”
रोजाना दर्द का करना पड़ता है सामना
“अपने कीमो ट्रीटमेंट के दौरान मुझे तेज न्यूरोपैथिक पेन का सामना करना पड़ता है, जिससे मेरे पैर और पंजे ज्यादातर समय सुन्न हो जाते हैं, कभी-कभी वर्कआउट करते समय मैं अपने पैरों पर कंट्रोल खो देती हूं और गिर जाती हूं.. लेकिन मैं सिर्फ और सिर्फ वापस उठने पर फोकस करती हूं। मैं हर बार उठने के लिए अपनी ताकत लगाती हूं।”
इसके साथ ही पोस्ट के आखरी में लिखा
अंत में लिखा था, “हर बार जब मुझे लगता है कि मैं उठकर काम नहीं कर सकती, तो मैं और ज्यादा मेहनत करती हूं। क्योंकि मेरे पास मेरी ताकत, मेरी आत्मा और मेरी इच्छाशक्ति के अलावा और क्या है.. तो, आपका क्या बहाना है? दुआ”।
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‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ में अक्षरा के किरदार के लिए मशहूर हिना ने ‘फियर फैक्टर: खतरों के खिलाड़ी 8’, ‘बिग बॉस 11’ और ‘बिग बॉस 14’ में हिस्सा लिया। इसके अलावा वो जल्द ही वो फिल्म ‘कंट्री ऑफ ब्लाइंड’ में भी नजर आएंगी।
