न्यूयॉर्क: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन जर्नल हाइपरटेंशन में बुधवार को प्रकाशित सात अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों के विश्लेषण के अनुसार, रोजाना शराब पीने वाले में उच्च रक्तचाप विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है। शोध से पता चला है कि बिना उच्च रक्तचाप वाले वयस्कों में भी, दैनिक शराब के सेवन से रक्तचाप अधिक तेजी से बढ़ सकता है। विश्लेषण से पहली बार पुष्टि हुई कि कम और अधिक शराब पीने वाले दोनों समूहों में उच्च रक्तचाप देखा गया। शराब का निम्न स्तर भी उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी जोखिम का कारण बन सकता है।
इटली में मोडेना और रेजियो एमिलिया विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल में महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर मार्को विन्सेटी ने कहा, “हमें उन वयस्कों में कोई लाभकारी प्रभाव नहीं मिला जो कम मात्रा में शराब पीते हैं।” यह जानकर थोड़ा आश्चर्य हुआ कि उन लोगों में भी रक्तचाप में बदलाव देखा गया जो पहले से ही कम शराब का सेवन करते थे। लेकिन यह अधिक शराब पीने वालों की तुलना में कम है। इस साल की शुरुआत में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भी चेतावनी दी थी कि शराब की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है जो स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।
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गैर-संचारी रोग प्रबंधन की कार्यवाहक इकाई प्रमुख और अल्कोहल की क्षेत्रीय सलाहकार डॉ. कैरिना फरेरा बोर्गेस ने कहा कि “हम शराब के उपयोग के तथाकथित सुरक्षित स्तरों के बारे में बात नहीं कर सकते। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना पीते हैं।” हैं। शराब पीने वाले के स्वास्थ्य को खतरा पहली बूंद से ही शुरू हो जाता है। इसके बारे में हम केवल इतना ही कह सकते हैं कि यह निश्चित है कि आप जितना अधिक पीएंगे, यह उतना ही अधिक हानिकारक है, या, दूसरे शब्दों में कहें तो जितना कम आप पीएंगे, यह उतना ही सुरक्षित है।”
अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 1997 और 2021 के बीच प्रकाशित सात अध्ययनों में सभी प्रतिभागियों के स्वास्थ्य डेटा की समीक्षा की और इसमें 19,548 वयस्क शामिल थे। निष्कर्षों से पता चला कि जो लोग प्रतिदिन औसतन 12 ग्राम शराब का सेवन करते थे, उनका रक्तचाप (शीर्ष संख्या) 1.25 मिमी एचजी बढ़ गया, जबकि जो लोग 48 ग्राम शराब का सेवन करते थे, उनका रक्तचाप 4.9 मिमी एचजी बढ़ गया। वहीं, अगर ब्लड प्रेशर (बॉटम नंबर) से नीचे के नंबर की बात करें तो प्रतिदिन औसतन 12 ग्राम शराब का सेवन करने वाले लोगों में डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर 1.14 मिमी एचजी बढ़ गया, जबकि इसमें 3.1 मिमी की वृद्धि हुई। जो लोग प्रतिदिन औसतन 48 ग्राम शराब का सेवन करते हैं। मिमी एचजी तक बढ़ गया। विंसेंटी ने कहा, “शराब निश्चित रूप से रक्तचाप बढ़ने का एकमात्र कारण नहीं है, हालांकि, हमारे निष्कर्ष पुष्टि करते हैं कि यह एक कारक हो सकता है, इसलिए शराब का सेवन सीमित करने की सिफारिश की जाती है, और परहेज करना और भी बेहतर है।”
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