Health: सीने में हो रहे दर्द को ना करें नजरअंदाज, कहीं ये Heart Attack के लक्षण तो नहीं

Health, Heart Attack: हाल ही के सालों में फिल्म इंडस्ट्री से जुड़े कई सेलेब्स की मौत अचानक दिल का दौरा पड़ने से हुई हैं। जिसम सिद्धार्थ शुक्ला, मंदिरा बेदी के ​पति राज कौशल, राजू ​श्रीवास्तव और सतीश कौशिक जैसे सेलेब्स के नाम शामिल हैं। वहीं हाल ही में अभिनेता श्रेयस तलपड़े को भी अचानक दिल का दौरा पड़ा था, जबकि उनकी उम्र महज 47 साल ही है, हालांकि अभिनेता की तबीयत ठीक हैं। Health: रात की खराब नींद के बावजूद मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है रोजाना 20 मिनट का वर्कआउट अभिनेता को अचानक दिल का दौरा पड़ना ये याद दिलाता है कि, आज के समय में ये युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है। हार्ट अटैक एक गंभीर बीमारी है जिसमे दिल की धमनियां ब्लॉक हो जाती है। अब ये समस्या बहुत कम उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है। हालांकि इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल है, गलत खान पान और तनाव इसका कारण हैं। आज हम आपको अपने इस लेख में शरीर में होने वाले बदलाव के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको कुछ संकेत मिल सकते हैं और सर्तक हो सकते हैं। Health: शोध में हुआ खुलासा, तेजी से चलने से टाइप 2 Diabetes का खतरा हो सकता है कम सीने में अचानक दर्द होना हार्ट अटैक में सीने में दर्द होता है जो काफी असहनीय होता है। अगर आपको सांस लेने और चलने में दर्द हो रहा है तो समझ लें कि ये हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं। ऐसे में आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क कना चाहिए। पसीना आना दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में कुछ लक्षण भी दिखाई देते हैं जिसको बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जैसे बिना कारण तेज पसीना आना, सोते समय या फिर कम गर्मी में पसीना आना। ये सामान्य नहीं है ऐसे में आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ऐसा करने से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है। बाएं हिस्से में कमजोरी शरीर के बाएं हिस्से में अगर कमजोरी का अहसास हो रहा है, तो इसे बिल्कुल नजरअंदाज ना करें। आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की जरूत है। थकान होना अगर बिना किसी फिजिकल एक्टिविटी के भी आप कमजोर और थकान महसूस कर रहे हैं तो ये भी दिल का दौरा पड़ने के संकेत हो सकते हैं। नोट: हालांकि ये संकेत कितने सही हैं इसके बारे में साफ तौर पर नहीं कहा जा सकता है। किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से संपर्क करें। (अन्य खबरों के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करें व हमारे यूट्यूब चैनल को भी सब्सक्राइब करें)