Health Benefits Of Giloy: गिलोय औषधीय गुणों का खजाना है। अक्सर लोग डेंगू होने पर गिलोय का काढ़ा और जूस पीते हैं, ताकि शरीर में प्लेटलेट काउंट को बढ़ाया जा सके। इतना ही नहीं गिलोय में कई बीमारियों को ठीक करने के गुण भी पाए जाते हैं। गिलोय की पत्तियां प्रोटीन, फास्फोरस, कैल्शियम आदि से भरपूर होती हैं। गिलोय का जूस पीने से आप अपनी इम्यूनिटी को भी मजबूत (Giloy Boosts Immunity) कर सकते हैं।
कोरोना काल में गिलोय लोगों के लिए मददगार साबित हुई। हालांकि, लोग ज्यादातर गिलोय का सेवन काढ़ा या जूस बनाकर करते हैं। लेकिन हम आपको गिलोय का सेवन करने के कुछ अन्य तरीके (घर पर गिलोय का उपयोग कैसे करें) बता रहे हैं, इसे जरूर आजमाएं और गिलोय के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ पाएं…
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गिलोय के फायदे-
- गिलोय पाउडर में थोड़ा सा शहद और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। ऐसा करने पर आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाएंगे।
- रोजाना गिलोय का सेवन करने से पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है। इसलिए सर्दियों में इसका सेवन रोजाना जरूर करना चाहिए।
- अगर आपको रैशेज या पिंपल्स की समस्या है तो आपको गिलोय का इस्तेमाल हल्दी के साथ करना चाहिए। इसके लिए आपको एक बाउल में गिलोय पाउडर, हल्दी और एलोवेरा जेल मिलाकर 15 मिनट तक लगाएं और फिर साफ पानी से धो लें।
- त्वचा की अच्छी रंगत के लिए गिलोय पाउडर को कच्चे दूध में मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे चेहरे पर करीब 10 मिनट तक लगा रहने दें । फिर साफ पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा अधिक चमकदार दिखेगी।
- गिलोय में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जिसके कारण यह त्वचा की झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ आपकी त्वचा को जवां लुक भी देता है। इससे आपकी त्वचा अधिक साफ़, साफ़, मुलायम और चमकदार बनती है।
- गिलोय शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। खून को शुद्ध करता है। साथ ही कई तरह के वायरल इंफेक्शन और बैक्टीरिया से भी लड़ता है।
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