मुंबईः नीम में कई तरह के आयुर्वेदिक गुण पाये जाते है। यह स्वाद में भले ही कड़वी लगती हो, लेकिन यह स्वास्थ्य के बेहद लाभकारी होती है। नीम के पूरे पेड़ में ही औषधीय गुण पाये जाते हैं। इसकी पत्तियां, छाल और बीज सभी उपयोगी होते हैं। सुबह के समय खाली पेट रोजाना नीम के पत्तियों के सेवन करने से कई बीमारियों को दूर रखा जा सकता हैं। इसके साथ ही नीम त्वचा और बालों के लिए काफी हितकर होती है। नीम में एंटी एजिंग गुण भी शामिल होते हैं। जिससे यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करते हैं।
नीम में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट गुण पाये जाते है। इसलिए नीम खाने से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। कोरोना काल के समय अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में नीम एक महत्वपूर्ण औषधि की तरह स्वास्थ्य के लिए कारगर साबित होगी। इसके सेवन से आप कई संक्रमण बीमारियों से दूर रहेंगे। नीम की पत्तियां मुंह में दुर्गंध के साथ ही दांतों की सड़न को भी दूर करता है। यदि किसी व्यक्ति को इस तरह की कोई समस्या हो तो उसे रोजाना नीम का दातून या नीम की पत्तियां चबानी चाहिए। इससे यह समस्याएं दूर हो जाती है। नीम की पत्तियों को रोजाना खाने से खून साफ होता है। जिससे स्किन पर ग्लो आता है। इसके साथ ही इसे खाने से मुंहासे, दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं। इसके साथ ही नीम बालों के लिए कंडीशनर का भी काम करता है। इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर उसे ठंडा करने के बाद उसके पानी से बाल धोने से रूसी और फंगस जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
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वहीं नीम की पत्तियां किसी भी घाव को ठीक करने में बेहद असरकार होती है। घाव पर नीम की पत्तियों को पीसकर लगाने से घाव में संक्रमण नही होता और घाव जल्द ही ठीक भी हो जाता है। मधुमेह रोग से जूझ रहे लोगों के लिए नीम की पत्तियां वरदान होती है। मधुमेह के मरीजों को खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर में शुगर की मात्रा नियंत्रित होती है।