नई दिल्लीः कोरोना ने एक बार फिर कहर बरपाना शुरू कर दिया है। अब तक लाखों लोग इसका शिकार हो चुके हैं। ऐसे में सावधानी ही कोरोना से बचने का एकमात्र उपाय है। इसके लिए जरूरी है कि हम कोरोना से बचने के सभी उपायों का कड़ाई से पालन कर स्वयं और अपने जानने वालों को इस गंभीर बीमारी से सुरक्षित रखें। इन सब के बीच एक अच्छी बात यह है कि अब हमारे पास वैक्सीन भी है और भारत में टीकाकरण कार्यक्रम चल भी रहा है, लेकिन इसके बावजूद भी कोरोना के बढ़ते कहर को हम कुछ सावधानियों को अपनाकर दूर रख सकते हैं। इनमें से प्रमुख है शारीरिक दूरी बनाये रखना, मास्क पहनना और हाथों की नियमित सफाई करना इत्यादि।
इसके साथ ही शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को दुरूस्त रखना भी बहुत जरूरी है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और संक्रामक बीमारियों को दूर रखने को काढ़ा जरूर पीयें। वहीं मौसमी फलों का भी सेवन अवश्य करें। कोरोना से बचने के लिए इस बात का विशेष ख्याल रखें कि जब भी आप छीकें या खांसे तो अपने मुंह पर रूमाल या टिशू पेपर से कवर जरूर करें। यदि हो सके अपने पास हमेशा टिशू पेपर रखें और इसे इस्तेमाल करने के बाद डस्टबिन में फेंक दें। इसका ध्यान रखें कि कभी भी यूज किये टिशू पेपर को इधर-उधर न फेंके। इससे दूसरे लोगों में इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है। इसके साथ ही टिशू पेपर इस्तेमाल करने के बाद हाथों को साबुन से जरूर धोयें या फिर सेनिटाइजर जरूर लगा लें।
यह भी पढ़ेंः‘रीडिंग स्टोर’ कर विभाग को चूना लगा रहीं बिलिंग एजेंसियां
कोरोना से बचने के लिए काम करते समय या फिर कहीं बाहर होने के समय अपने आंख और मुंह को छूने से बचें। इसके साथ ही सार्वजनिक जगहों पर किसी से भी बात करते समय सामाजिक दूरी का पालन अवश्य करें। क्योंकि यह इस बीमारी को दूर रखने का सबसे बेहतर उपाय हो सकता है। इसके साथ ही सार्वजनिक जगहों पर किसी भी चीज को छूने से भी बचना चाहिए।
