पैरों में सूजन, अचानक वजन कम होना किडनी की बीमारी का हो सकता है संकेत

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नई दिल्लीः दबे पांव दस्तक देने वाली किडनी की बीमारी किसी भी आयुवर्ग में हो सकती है। किडनी के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। ज्यादातर मामलों में मरीजों को किडनी की बीमारी का पता तब चलता है जब उनकी दोनों किडनी फेल हो चुकी होती है। ऐसे में मरीज डायलिसिस की मदद लेनी पड़ती है। इसलिए इस गंभीर समस्या को दूर रखने के लिए सावधानी बरतना बेहद जरूरी है।

पैरों की सूजन और यूरिन के साथ ब्लड को हल्के में न लें
गुर्दे फेल होने के अंतिम चरण में मरीज को बार-बार उल्टी आती है और भूख कम लगती है। हीमोग्लोबिन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है और व्यक्ति पीला दिखने लग सकता है, बिना शरीर से खून बाहर हुए। यह गुर्दे की बीमारी की सामान्य जटिलताओं में से एक है। इससे कमजोरी और थकान भी हो सकती है। पैरों-टखने में अगर सूजन की शिकायत है या बार-बार पेशाब होता है और उसके साथ ब्लड भी आ जाता है तो तत्काल किडनी की जांच करानी चाहिए। किडनी में इन्फेक्शन से भी कई बार ऐसा होता है। इसका तो इलाज है, लेकिन यदि किडनी फेल हो गई तो किडनी ट्रांसप्लांट और डायलिसिस के अलावा कोई दूसरा चारा नहीं है।

कई कारणों से फेल हो जाती है किडनी
किडनी फेल होने के कई कारण होते हैं जिनमें मुख्य रूप से किसी बीमारी की वजह से यूरिन का कम हो जाना, हार्ट अटैक, दिल की बीमारी, लिवर का फेल हो जाना, प्रदूषण, बिना परामर्श के दर्द निवारक गोलियां का लंबे समय तक प्रयोग, क्रोनिक डिजीज, डिहाइड्रेशन, शुगर, गंभीर इंफेक्शन है। अनियमित ब्लड प्रेशर भी किडनी फेल होने का कारण बन सकता है।

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शरीर के इन पांच संकेतों की न करें अनदेखी
भूख में कमी आना शरीर में विषाक्त पदार्थों और वेस्ट का संचय भी आपकी भूख को कम कर सकता है, जिससे वजन घटने लगता है।
टखने और पैरों में सूजन
त्वचा में सूखापन और खुजली
कमजोरी और थकान महसूस होना
बार-बार पेशाब आना

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए इन उपायों को अपनाएं
व्यायाम करें
शुगर या शर्करा की मात्रा पर नजर रखें
रक्तचाप सामान्य रखें
वजन नियंत्रित रखें
पर्याप्त पानी का सेवन करें
धूम्रपान से बचें
दवाइयों के अधिक सेवन से बचें

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