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दुर्लभ बीमारी ‘पिका’ से जूझ रही ये बच्ची, खाने लगती है कोई भी चीज
लखनऊः हर मां-बाप ये सोचते हैं कि उनके बच्चे पौष्टिक चीजें खाएं-पिएं, ताकि उनकी सेहत अच्छी बनी रहे और वो बीमार कम पड़ें। इसके लिए अभिभावक अपने बच्चों को फल, दूध साथ ही र...
Summer Care Tips: गर्मियों में इन बातों का रखें खास ख्याल, मिलेगी सनबर्न से राहत
Summer Care Tips: बढ़ती गर्मी और तेज धूप में बाहर निकलना सबके लिए चैलेंजिंग हो जाता है। ऐसे में स्किन और हेल्थ का ध्यान रख पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। ज्यादातर लड़कियां धूप से बचने के लिए चेहरे पर स्टोल बांधकर बाहर निक...
Summer Health Tips: गर्मी में बच्चों का रखें खास ख्याल, हो सकते हैं बीमार
Summer Health Tips,लखनऊः राजधानी लखनऊ समेत पूरे सूबे में गर्मी के मौसम ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। खास कर दोपहर को घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। ऐसे मौसम में जरा सी लापरवाही बरतने पर बड़े हों या बच्चे, किस...
जिम ज्वाइन करने का कर रहे हैं प्लान पहले जान लें ये खास बातें
नई दिल्ली : महिला हो या पुरुष आज कल सभी आकर्षक दिखना चाहते हैं। हर किसी को एक परफेक्ट बॉडी की चाह होती है। फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं, कोई योग को चुनता है तो कोई जिम जाकर कड़ी मेहनत करना पसंद करता...
अंकुरित अनाज के ये फायदे जानकर आप रह जाएंगे दंग
नई दिल्ली : अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और अक्सर लोग इसे सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। ये पूरे दिन की एनर्जी के लिए बेस्ट ऑप्शन है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स (Antioxidants)और व...
ब्रेकफास्ट में खायें ये चीजें, पूरा दिन मिलेगी एनर्जी
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनाने के लिए हेल्दी खाने (Healthy food) का चयन करना बहुत जरूरी है। आज के समय में लाखों लोग असंतुलित खाने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बेहद जरुरी है कि, आप दिन की शुरुआत...
लंबे समय तक खुद को रखना है फिट, रोजाना करें ये उपाय
नई दिल्ली : आज के समय में फिजिकल फिटनेस (Physical fitness) का क्रेज बढ़ता जा रहा है लड़का हो या लड़की सभी फिट और अट्रैक्टिव दिखना चाहते है जिसके लिए जिम जाकर कड़ी से कड़ी मेहनत करते है। वहीं कुछ लोग फिट रहने के चक्कर...
डायबिटीज के मरीज खायें इस आटे की रोटी, संतुलित रहेगा शुगर लेवल
नई दिल्ली: देश में लगातार डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। ज्यादातर इसका कारण गलत खान-पान या मोटापा हो सकता है। इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन ठीक तरीके से नहीं...
Yoga types: रोजाना सुबह करें मलासन, दूर होंगी ये समस्याएं..
Yoga types, नई दिल्ली : आधुनिक समय के संसाधनों ने हमें बेहतर सुविधाएं तो दी पर कहीं न कहीं हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव डाला है, अगर हम बात करें पहले के समय की तो, पहले अक्सर घरेलू काम- काजों से ही शरीर का व्यायाम हो जाता थ...ताजा ख़बरें
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